Better Mind · Сорилын төв
Сэтгэл санааны байдлаа
мэргэжлийн сорилоор үнэлээрэй
Олон улсад өргөн ашиглагддаг скрининг сорилуудаас сонгоод, нэрээ оруулахгүйгээр шууд хариулна уу. Үр дүнг тань мэргэжлийн зөвлөмжийн хамтаар харуулна.
10
Сорил
200
Нийт асуулт
100%
Нэргүй
Бүх сорилууд
Сонирхсон чиглэлээ ангиллаар шүүж сонгоорой. Сорил тус бүр дунджаар 3–6 минут үргэлжилнэ.
Хамаарал 11 асуулт
Архины хэрэглээг тодорхойлох сорил
Архины хэрэглээний хэв маягийг үнэлэх AUDIT-c төстэй сорил.
Сэтгэл гутрал 9 асуулт
Сэтгэл гутралыг илрүүлэх сорил
PHQ-9 загвар дээр суурилсан 9 асуулттай хурдан скрининг.
Сульдал ядаргаа 14 асуулт
Архаг ядаргаа байгаа эсэхийг илрүүлэх асуулт
Архаг ядаргааны шинж тэмдгийн илрүүлэг.
Нойр 31 асуулт
Нойрны эмгэгийг илрүүлэх асуумж
Нойргүйдэл, нойрны эмгэгийн шинж тэмдгийг үнэлэх асуумж.
Ерөнхий сэтгэцийн эрүүл мэнд 20 асуулт
Сэтгэцийн тулгамдсан асуудлыг илрүүлэх сорил
Сэтгэцийн тулгамдсан асуудлыг 20 асуултаар үнэлэх.
Стресс 13 асуулт
Стресс илрүүлэх сорил
Танд стресс байгаа эсэхийг 13 асуултаар тодорхойлно.
Сэтгэл түгшил 19 асуулт
Сэтгэл түгшилтийг тодорхойлох Спилберг- Ханины сорил
Спилбергер–Ханины загвараар сэтгэл түгшилтийг үнэлнэ.
Эх барих эмэгтэйчүүд 10 асуулт
Төрсний дараах сэтгэл гутралыг илрүүлэх Эдинбургийн сорил
Төрсний дараах сэтгэл гутралын Эдинбургийн (EPDS) сорил.
Настан 15 асуулт
Настны сэтгэл гутрах эмгэгийг илрүүлэх сорил
Настны сэтгэл гутралын богино хэлбэрийн (GDS-15) сорил.
Зан төрх 58 асуулт
Бие хүний зан төрхийн онцлог, сэтгэлзүйн асуумж
Бие хүний зан төрх, сэтгэлзүйн онцлогийг 58 асуултаар судлах сорил.
Хэрхэн ажилладаг вэ?
3 алхамтай энгийн үйл явц
01
Сорилоо сонгоорой
Танд хамаарал бүхий чиглэлийн сорилыг ангиллаас олж сонгоно.
02
Чин сэтгэлээсээ хариулаарай
Бүх асуултанд хувийн мэдрэмж дээрээ үндэслэн үнэн зөв хариулна.
03
Үр дүнгээ судлаарай
Онооны ангилал, мэргэжлийн зөвлөмж, цаашдын алхамтай танилцана.
Хэрэв танд болон таны ойр дотны хүнд...
Дараах асуудлууд тулгарвал МЭДЭЭЛЛИЙН УТАС 77055858, 88006221 утсаар холбогдож мэргэжлийн сэтгэцийн эмчээс мэдээлэл авах боломжтой. Энгийн утасны тарифаар холбогдоно.
Нойргүйдэл
Унтаж чадахгүй, давтан сэрэх
Дэлгэцийн донтолт
Утас, гар утас, тоглоомны хэт хамаарал
Сэтгэл түгшилт
Шалтгаангүй айдас, зүрх дэлсэх
Айдас
Үргэлжилсэн түгшүүр, сандрал
Сэтгэл гутрал
Уйтгар гуниг, амьдралд сонирхолгүй болох
Уур бухимдал
Тэвчээр алдах, түргэн ууртай болох
Мэдрэл сульдал
Ядрах, тууштай ажиллах чадвар буурах
Сэтгэлзүйн хямрал
Удаан үргэлжилсэн стресс, ажил санааны хүндрэл
